תבנית לתכנון שבועי של ארוחות

החליטו פעם אחת מה תאכלו במהלך השבוע, ואז הפסיקו לחשוב על זה. המתכנן הוא טבלה פשוטה וברורה: ימי השבוע מופיעים בחלק העליון — מיום ראשון עד שבת — וארוחת הבוקר, הצהריים והערב מופיעות בצד, עם שורת הערות בתחתית לרשימת הקניות, תזכורות להכנות או לציון מי מבשל.

תכנון ארוחות הוא אחת מאותן שיטות קטנות שמניבות תוצאות גדולות: פחות החלטות, פחות בזבוז וקנייה אחת במקום ארבע. הטבלה הזו היא כל השיטה.

הורידו את התבנית, פתחו אותה ב-MobiOffice, ב-Microsoft 365 או באפליקציית גיליונות אלקטרוניים תואמת אחרת, מלאו את השבוע והדפיסו אותה לתלייה על המקרר — או שמרו אותה בטלפון ותנו לה לענות על השאלה היומיומית „מה אוכלים הערב?“ עוד לפני שהיא נשאלת.